Njut av mathelgen: paskmat med bra viktkoll

Doften av pepparkakor, glögg och julskinka väcker känslor och just därför är maten under jul ofta så laddad. – Vi har många gånger starka smak- och doftminnen som är djupt förknippade med trygghet och

Leta fram förklädet och häng med in i köket, för nu ska vi laga färgglada godsaker fyllda med söta smaker och antiinflammatoriska ingredienser som nötter, mörk choklad, olja och bär. Avnjut dem med en

Kanelkakan blir extra saftig och lite lätt syrlig med lingon i smeten. 10 BITAR 1 TIMME 15 MINUTER 4 ägg2 dl strösocker2 ½ tsk bakpulver1 ½ msk mald kanel3 ½ dl vetemjöl150 g smör1 ¼ dl vatten1 dl lju

Knäck går faktiskt att variera en hel del. Från samma grundsmet kan du göra varianter med mandel, choklad och flingsalt och lakrits. 4 portioner, 1 timme GRUNDRECEPT 2 dl strösocker 2 dl vispgrädde 2

2 stora bröd Fyllning: 100 g skållad mandel (blötlagda i vatteni 1 timme)1 dl ekologiska sultanrussin (blötlagdai 1 dl glögg i 1 timme)1 dl ekologiskt råströsocker50 g smör Deg: 5 dl mjölk1 g saffran,

Saftig och otroligt god dadelkaka med hasselnötter och apelsin. 12 bitar, 25 minuter + tid att dra och tid i ugn 100 g kärnfria dadlar 50 g russin ½ dl pressad apelsinsaft 225 g smör, rumsvarmt 3 dl s