Enkelt och gott: 5 dagars raketdetox ✤ ge kroppen en hälsokur ✤ bra start på nya vanor ✤ därför är en kickstart så effektiv ✤ gå ner några kilo

Det har precis börjat ljusna lite mer under den kalla vintermorgonen när Lotta Furebäck kliver in i gym- och dansskolan House of shapes lokaler på Södermalm i Stockholm. Där inne tillbringar hon åtski

På 90-talet var det rika brats i ”Beverly Hills: 90210” som fick världens tonåringar att bänka sig framför tv:n. När millenieskiftet kom var det istället ”Dawson’s creek” som stod för dumburkens bästa

När Anders Jansson träffade hustrun Katja hade han precis fått barn med en annan kvinna. Komikern och ”Hipp hipp!”-profilen medger att tiden som följde inte var helt okomplicerad. – Det var några tuff

KVISTAR OCH BLÖTA grenar river mot min kropp. Jag motar bort grönskan med min vänsterhand samtidigt som jag byter grepp och tar ett fast tag om sadeln. Jag låter tyglarna i min högra hand glida, häste

Den 2 april 2025 skulle Fadime Șahindal ha fyllt 50 år. Hon kämpade för sin och andra kvinnors rätt att leva ett självständigt liv fritt från hedersnormer, våld och förtryck. För det fick hon betala d

Trecirkelmodellen beskriver hur vår hjärna och kropp i varje stund anpassar fysiologi, känslor, tankar och beteendeimpulser för att möta olika behov som är viktiga för oss. Den compassionfokuserade te