Ät smart och hälsosamt! ga ner nagra kilo ✤ 5 livsmedel du bör skippa helt – 5 du ska satsa på ✤ få koll på sockerfällor ✤ så håller du dig mätt & frisk med åren kan det bli svårare att hålla vikten och det extra fettet vill gärna sätta sig runt midjan. att ha bukfett är inte bara trist utan kan också vara farligt eftersom det kan öka risken för hjärtkärlsjukdom. dietisten anna ottosson vill lära oss hur vi genom att välja rätt sorts mat kan gå ner i vikt, stärka vår hälsa och minska risken att drabbas av sjukdom.