Så stärker du din rygg ✤ enkla övningar ✤ snygg hållning ✤ mindre smärta

Storlek: 9-12 mån (2-4) 6-8 (10-12) år dam (herr). Garnåtgång: 1 (1) 1 (2) 2 (2) nystan light brown (nr 226023) av Freja (100% akryl) à ca 50 g/130 m och 2 (2) 2 (3) 3 (3) nystan hopsack brown (nr 460

Drar du dig för att gå till gymmet? Eller har du kanske gått dit och kommit igång, för att sedan sluta efter några veckor? – Många har alldeles för bråttom när de köper gymkort. Gör lite research inna

Vi vill ju alla ha en så frisk och glad hund som möjligt, eller hur? Genom att satsa på friskvård för din hund, så ökar chanserna till att ge den ett långt och skadefritt liv. –Ja, för mig innebär fri

För den som är född i Vädurens tecken blir 2025 ett ganska år lugnt år. Du kommer att få det riktigt bra på många plan, men det finns också några tillfällen då ditt tålamod sätts på prov. Speciellt un

eUROPA I SLUTET av 1930-talet. Adolf Hitler är rikskansler i Tyskland och han har en plan: att ta över makten i Europa och göra ett storrike av Tyskland. Han har redan annekterat Österrike och Tjeckos

Det ståtliga vita trähuset står i den lilla byn Lidensboda, sju mil norr om Sundsvall nära gränsen till Jämtland. Fasaden är nött men snickarglädjen intakt och grundrenoveringen gjord av Sandra och he