Experten: 5 bästa sätten att förebygga demens

FRÅGA: Min man har blivit så glömsk sedan pensionen. Kollar vi på hockey till exempel och ser slutet kan han fem minuter senare fråga vad resultatet blev. Han säger också ofta att han inte hört att ja

Annie Faundes, 54, brukade göra fem- till tioårsplaner för sitt liv. Det gör hon inte längre – nu är framtiden högst oviss. – Jag försöker bara hantera det här, vara i nuet och njuta av familj, vänner

Motion är bra för blodcirkulationen, hjärtat och lungorna, men hjärnan är faktiskt det organ som har störst nytta av att få upp pulsen. Särskilt minnet älskar träning, och du kan skörda både snabba vi

För många äldre som inte har planerat för sitt boende på äldre dagar, kan det finnas många frågetecken att reda ut kring vad som gäller. Likaså för de anhöriga. Som när det kan vara dags att ta steget

”Du kan ofta minska besvären på egen hand”, säger Mia Wallén som behandlar patienter med gynbesvär. ● Vilka är patienternas vanligaste problem? – Mycket hör ihop med klimakteriet. Man kan få vallninga

● Min pappa tacklar av, livsluften pyser sakta ut och verkar inte vilja komma tillbaka. Blicken stannar, vänds inåt, de starka händerna ligger orörliga i knät. Han har ingen större lust att prata mer