Oxen 20/4–20/5

Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt har jobbat med astrologi och stjärntecken i över 25 år. I varje nummer av Nära kan du läsa Helena-Magdalenas horoskop och lära dig hur planeterna påverkar dig. På Näras

Precis som solen kan skada huden kan solens UV-strålar också skada dina ögon och orsaka bland annat grå starr, ögonsjukdomar och cancer på ögonlocket. Så det är bara att ta på sig solglasögonen när UV

Din inre vägledning har väntat på dig – är du redo att lyssna? När vi öppnar oss för vår själs budskap startar en naturlig helandeprocess. Vår inre vägledning bär på insikter om våra djupaste rädslor

Ledigheten står för dörren. Men först ”ska vi bara” fixa det sista innan semestern börjar och maxa hela vägen in i kaklet. Sedan ska vi njuta. Känner du igen dig? Det är ett vanligt tankemönster som t

Svenska Carolina Mortensen bor med sin familj på spanska solkusten där hon jobbar som gestaltterapeut och bjuder in till Bara vara-veckor med yoga och meditation. På sina retreats, i sina terapisamtal

Ett bra tips inför årets sommar är att bara vara dig själv, inte spela en roll som alla kan se på nätet för att verka mer spännande och häftig. Speciellt viktigt om du vill träffa en eventuell partner