Lårskav, smetigt smink och risigt hår – låt inte irriterande skönhetsutmaningar hindra dig från att blomma ut till ditt mest strålande semesterjag. Fyra experter inom hud, hår och makeup svarar på de vanligaste läsarfrågorna och guidar dig till en skön och avkopplande sommar.
Av Anna Börjesson
SOS-guide
SOLSKYDD
Hur undviker jag att få pigmentfläckar?
– UV-strålning är en bidragande orsak till pigmentfläckar. Smörj in ansiktet med en solkräm med hög solskyddsfaktor varje morgon, bär hatt eller keps och håll dig i skuggan när det är möjligt. Färgade solskydd med järnoxid är bra om du har melaninrik hud eller lätt får pigmentfläckar, eftersom järnoxid även skyddar mot synligt ljus som kan bidra till pigmenteringar.
Hur ofta ska man återapplicera solkräm?
– Varannan till var tredje timme, samt efter att du badat eller svettats mycket. Många tar en för liten mängd solkräm, så hitta en produkt du verkligen gillar och se till att använda den. Använd solkräm där kläder inte skyddar. Glöm inte heller bort solskydd i form av hatt eller keps, solglasögon med CE-märkning, skugga och att vara inomhus mitt på dagen då solens strålar är som starkast. Att använda ett effektivt solskydd är det bästa du på sikt kan göra för din hud.
Jag får lårskav på sommaren, hur kan jag undvika och behandla det?
– Lårskav beror på friktion mot huden, vilket kan vara besvärligt för många, speciellt på sommaren. Det finns olika sätt att minska belastningen på huden. Smörj in huden med en olja eller fetare kräm, och testa att använda skyddande plagg som cykelbyxor eller lårband. Detta kan både förebygga och behandla. Har huden blivit väldigt röd och irriterad kan du behöva lufta och smörja med en mild kortisonkräm i några dagar.
Finns det hudvårdsingredienser man bör undvika i solen?
– Tänk less is more. Doftämnen i parfymerade produkter kan ge kontaktallergier som kan yttra sig som eksem och ge pigmenteringar. Aktiva ingredienser, som retinol och syror, kan också göra att huden lättare bränner sig. Ofta behövs inte mer än en mjukgörande lotion och en solkräm med hög solskyddsfaktor på sommaren. Har du en hudsjukdom som medför att du behöver smörja med kortisonkräm kan du göra det på kvällen, men tänk på att kortisonets antiinflammatoriska effekt kan dölja en eventuell rodnad om du bränner dig i solen.
Jag har bränt mig i solen – hu
