JA, DET GÅR FAKTISKT ATT SLIPPA TJATET! FÖRSTA STEGET ÄR ATT UNDVIKA ATT GÅ IN I TJATFÄLLAN. HÄR ÄR TIPSEN FÖR DIG SOM VILL FÅ LUGN OCH RO HEMMA.
AV HELÉN BJURBERG
TALLRIKEN, SMUTSTVÄTTEN, LÄXORNA, TALLRIKEN, SMUTSTVÄTTEN, LÄXORNA. När du är på väg att avlossa det trettiosjunde kommandot under en och samma halvtimme får du lov att bita dig i läppen. Livet måste vara något annat än detta eviga tjat. Inte kan det väl vara meningen att du ska behöva gnata dig till ett nervsammanbrott medan ungarna i lugn och ro fortsätter att spela dataspel eller spela in filmer till TikTok? Men hur du än pockar på deras uppmärksamhet når du inte fram. Det är som att de inte hör dig.
– Det är just vad som händer, i takt med att tjatet ökar stänger barnen helt enkelt av öronen. De blir immuna mot dina uppmaningar, säger Martin Forster, psykolog och författare till gudabenådade föräldramanualen ”Fem gånger mer kärlek”.
FOKUSERA PÅ DET POSITIVA
Och visst låter det logiskt. Handen på hjärtat, skulle chefen stå och älta samma sak dag ut och dag in skulle du nog också stänga av, va? Precis som man måste avbryta en hackande skiva för att inte bli galen.
Martin Forster kallar fenomenet för tjatfällan, och förklarar det som att föräldern (eller chefen för den delen) hamnat i en negativ spiral där han eller hon jagar problemen med tjat och skäll. Det tråkiga med tjatfällan är inte bara att den skaver sönder öronen på både dig och ditt barn, utan att den också gör att problemen bara växer samtidigt som barnets positiva beteenden och sidor krymper.
– Om du som förälder alltid sätter fokus på det negativa förstärker du det som är fel och väcker trots hos ditt barn. Risken för konflikter och problem bara ökar. Men inte nog med det, barn som bara får höra om sina fel och brister får en negativ självbild, menar Martin Forster.
Förekommer tjatet för ofta behöver det också trappas upp för att kunna fungera. Till slut måste du kanske skälla och skrika på ditt barn innan du får honom eller henne att göra som du vill. Du når visserligen resultatet du var ute efter men på ett mycket olyckligt sätt. Den efterlängtade balansen och samarbetet du drömt om är borta med vinden och kvar står du, som en bitter general med ett kuvat barn som bara lyder för att lyda. Och till råga på allt lär sig kameleontungen din att ta med sig DITT dåliga beteende vidare till SITT liv. Till skolan och så småningom jobbet och framtida relationer. Inget bra alls såklart.
VAR TYDLIG MED DET DU VILL
Men tanken är ju att till
