Mental coachning

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

”Jag mediterar inte regelbundet eller bara på ett visst sätt. Meditation kan ju vara så mycket, som att gå i skogen, hålla på i trädgården eller något annat där tiden liksom stannar. Där man landar i

När Alice Liwell, Siri Hökfelt och Alexia Danielsson kliver av flygplanet i Arvidsjaur har det gått två månader sedan Mikaela Åhlin-Kottulinsky presenterade projektet Race Apprentice på Bilsportgalans

Livet har inte blivit som 46-årige Florent-Claude Labrouste hade önskat. Hans jobb är dödligt tråkigt, någon speciell hobby har han inte och flickvännen hyser han inga varma känslor för längre. Tillva

I HANSAGALLERIAN I CENTRALA Malmö diskuterar Henrik Wahlström med två kvinnor om bästa höjden för de fem konstreproduktioner som ska hänga ute i gallerian för att locka in till konstgalleriet som finn

GÖR JOBBET – I DAG – Att stärka din mentala uthållighet kräver mer än att läsa självhjälpsböcker eller lyssna på poddar, du måste göra jobbet. Varje dag. En liten mental push-up, ett steg i riktning m