Från behandlande till förebyggande

DET BRUKAR HETA att hälsa är politik. Vissa dagar blir det extra tydligt i mitt arbete som läkare. Ta till exempel en patient som jag kommit nära genom åren, vi kan kalla honom Hussein. I flera år har

Du har börjat dagen med att snooza två gånger och nu är du redan hopplöst sen. Det får bli en stående frukost, så du öppnar köksskåpet och sträcker dig efter en pappkartong med en knaprigt krispig fru

Överdriven optimism sägs kunna leda till huvudlösa beslut och ekonomisk ruin. Men nu visar forskning att optimister har en mycket viktig fördel. Och hemligheten framträder tydligt på hjärnavbildningar

Forskarna inser allt mer hur unikt våra kroppar svarar på fysisk aktivitet. Generella rekommendationer är så klart en guidande riktlinje, men exakt vad som fungerar bäst för var och en kan se väldigt

Människan har ägnat sig åt härskartekniker i alla tider – men när Elaine Eksvärd 2008 släppte boken Härskarteknik, som i dag sålts i en kvarts miljon exemplar, så blev det en snackis. Plötsligt fick m

Hur stor påverkan kan egentligen kosten ha på din hälsa? Det funderade läkaren David Stenholtz på. Och när han gick igenom vetenskaplig litteratur förvånades han över att den kan ha en så pass avgöran