Så håller du magen i balans hela livet

Tim Spectors pappa, som var läkare, dog när han bara var drygt 50 år av sviterna av en hjärtinfarkt. 30 år senare drabbades Tim själv av en så kallad ministroke. Trots att även han är läkare och forsk

Precis som med mycket annat som har med kroppens åldrande att göra är tarmfickor en naturlig åkomma som kommer med stigande ålder. — Efter 40 kan de göra sig påminda och efter 60 års ålder har nära på

Älskar du att städa? Går du runt med rengöringsmedel och gnuggar och gnor så att det blir skinande rent? Är du lika noga med din egen hygien och duschar och skrubbar minst en gång om dagen och använde

FRÅGA: Ni har haft många intressanta artiklar om jordens mikroliv. Jag undrar hur avgörande mikrolivet egentligen är för växters näringsupptag? Hur fungerar det i nyanlagda bäddar med köpejord, eller

När Suzanne Schönström säger att vi alla har en ”inre läkare” menar hon inte något mystiskt eller flummigt. Hon syftar på kroppens inneboende intelligens, den som får sår att läka, immunförsvaret att

● Att fylla 50 innebär för många att kilona kommer smygande, trots att matvanorna ser ut ungefär som tidigare. Kroppen förändras, midjemåttet ökar och plötsligt krävs det mer ansträngning för att håll