Skippa förbud och dieter maten är din vän och ett verktyg vill du kicka igång 2022 med sunda vanor? varför då inte låta ditt hälsolöfte bli att äta smartare – utan förbud och pekpinnar och i stället utifrån vad just din kropp vill ha och behöver. kostexperten kristina andersson lär dig hur!