3 kvinnor – 3 vägar till livsbalans

ETT EFTER ETT dök de upp – konstiga besvär i kroppen. Från att ha varit ”olympisk guldmedaljör i sömn” började Monika Björn vakna på nätterna. Hon kunde inte somna om. Från ingenstans började hon få å

Att möta Ida är som en varm omfamning, orden flödar mjukt och innerligt, och kommer med ett stänk av humor. Ida är ingen predikant i yogabyxor som pekar med hela handen – snarare en människa av kött,

Heta passioner, varma vänskapsrelationer, trädförälskelser, delikatessdrömmar. Men också ohämmad smygnjutning av något så vardagligt som stekt falukorv med makaroner. Ja, kärleken finns bakom varje hö

Hälsa, glädje och välmående skapas utifrån en balanserad kombination av sömn, återhämtning, kost och rörelse – våra basala behov. Och det finns inga genvägar utan det handlar ”bara” om disciplin och r

Läget, snygging? – Jag mår fantastiskt! Jag känner mig stark, jag känner mig pigg. Du vet, jag har inte ens hamnat i klimakteriet, jag vet inte ens vad det är. Jag kan inte relatera till andra i min å

Fästmannen Paul kommer nerför trappan och bjuder på ett leende innan han omfamnar ”Bella” som är i färd med att sätta en hembakad kaka på bordet. – Det är Silviakaka, jag gillar ju kungafamiljen, säge