Emma, 36: från värk och övervikt till maraton

Jag har aldrig varit typen som drar på mig löparskorna på lördagsmorgnar, men när jag flyttade och fick ett nytt jobb ville jag inte göra mina nya kollegor besvikna genom att tacka nej till den årliga

”Jag hade egentligen tänkt vandra i fjällen förra sommaren, som jag alltid gör. Men en smärtsam hälsporre satte stopp för planerna och jag fick tänka om. Kanske var det äntligen dags för den där andra

Maria har nästan glömt hur det var att väga 40 kilo mer än idag. Hon vägde 120 kilo och kände sig ledsen, trött och uppgiven och bestämde sig för att en gång för alla ändra sitt ätbeteende. – Jag inså

Drygt en miljon svenskar beräknas lida av någon form av artros och risken att drabbas stiger med ökande ålder. Knäledsartros är den vanligaste formen och drabbar kvinnor oftare än män. Pia Alm, som ar

Hej Rakel, hur mår du idag? – Just nu är det sommarlov med tre barn så jag är lite trött. Men glad! Vad dricker du helst till maten? – Vatten eller ett gott vin. Vad äter du helst när du går på restau

Anna minns det som i går, första gången hon satte sin fot på en riktig gokart-bana. Motorerna vrålade, bensinlukten låg tung och det gick fort – väldigt fort. Sonen Alexus, då sju år, ville testa en n