Tilde de paula eby:– träningen får mig att må bra mentalt

– Jag har längtat efter julen ända sedan i somras. Alla mina barn utom yngsta sonen, som är 14 år, har flyttat hemifrån. De har egna boenden på olika platser av landet och i världen där de pluggar och

Alla vet vi att våra liv en dag kommer att ta slut. Vi vet bara inte när våra individuella stoppdatum kommer att infalla. För att påminna sig själv om livets ändlighet har Johanna Hector en kalender h

Den här texten är tillägnad dig som innerst inne vet att du borde, men inte riktigt vill. Den obotligt omotiverade motionären. I skrivande stund öser regnet ner här på Solkusten. En mycket legitim urs

Läget, snygging? – Jag mår jättebra! Mitt jobb är min hobby, det känns som att jag är i en leksaksaffär varenda dag. Jag får göra det bästa inom det klassiska. Sedan får jag också göra popmusik för un

Väldigt många kämpar med sin vikt på olika sätt. Många fokuserar också, mer eller mindre medvetet, på utseende i stället för på att må bra. Och när ingenting annat verkar hjälpa kan det vara lätt att

Hur står det till världens bästa Helen? – Jag mår jättebra! Just nu, när du och jag pratar med varandra, så är jag på Lisebergsteatern där jag ska uppträda med ”Nån måste göra det”, pjäsen. Jag har de