Coachar dig!

Håll vikten nere så lever du längre – så lyder den etablerade föreställningen om hälsa och vikt. Men forskning under senare år pekar i stället på en mer komplex bild, där olika åldrar har sina bästa v

”’Allt ser bra ut.’ ’Allt är normalt.’ Visst har du hört det förut? Men faktum är att det tog 32 år efter min förlossning innan en gynekolog på en privat gynekologmottagning gjorde en ordentlig unders

Det är en varm och klar förmiddag när jag träffar Anna Nordström på hennes kombinerade kiropraktormottagning och gym. I träningslokalen ligger yogamattor utrullade och ljuset strömmar in genom stora f

Det kan förstås kännas när narkosen går ur kroppen om man har varit sövd. En del upplever att det blir tungt att dra djupa andetag och att detta är stressande. Men ofta går det över snabbt. Andra vakn

Många kvinnor har fått framfall – de flesta utan att veta om det. Ta reda på vad det egentligen innebär och vilka symptom du ska hålla utkik efter. Föreställ dig en fläskfilé som du ska tillaga. Runt

Det var tidig vår och jag stod framför spegeln i det skoningslösa vårljuset. Jag hade bara trosor och bh på mig när jag synade mig i helkroppsspegeln. Herregud, vilka valkar som hängde över troskanten