Hur många grodor ska man behöva kyssa?

● ”Jag fattar inte varför alla gifta män dras till mig”, sa en kompis nyligen. En annan kände att hon alltid drar till sig snubbar med problem, som hon försöker lösa.

Känner du också att du alltid attraherar fel personer i dejtingsvängen? Hur många grodor ska man behöva kyssa, liksom, innan det kommer en prins?

– I stället för att kyssa fler grodor kan det vara bra att fundera på sina egna mönster. Det är nämligen så att vissa typer dras som magneter till varandra, trots att man inte nödvändigtvis är bra för varandra, säger psykologiläraren och attraktionsexperten Sandra Eklund.

Det här låter kanske spejsat, men vilka typer du dras till eller som dras till dig har med din barndom att göra, enligt anknytningsteorin.

– Du dras till det du känner igen, oavsett om det är bra eller dåligt för dig. Det dysfunktionella kanske upplevs som normalt för dig. Det känns mer tryggt att vara i en halvdålig relation, där du kanske ändå tycker dig ha kontroll, då du är van vid de mönstren, säger Sandra Eklund.

Och ditt beteende har rötter i barndomen. När du är liten är anknytningen till föräldern bokstavligen livsviktig. Får du inte mat och närhet så överlever du inte. Därför lär du dig att anpassa dig, för att få det du behöver. Uttrycker en förälder ofta att du är gnällig och avvisar dig så lär du dig att putta bort de känslorna. Du blir ett ”snällt” barn för att få kärlek.

– Det beteendet tar du med dig in i vuxenrelationer. Men det som var bra för dig som barn kanske inte behöver vara bra för dig som vuxen.

Ändå är det här vanligt. Cirka hälften av världens befolkning (studier visar lite olika) har någon form av anknytningsproblem. Sandra säger att hon själv tidigare ofta var i dysfunktionella relationer.

– Jag satte inte ordentliga gränser för vad som var okej och inte. Och om du inte säger ”stopp, så får du inte göra mot mig” så kan du bli ekonomiskt, känslomässigt och se