Blev det som skulle vara er bästa tid – sommarsemestern – uttröttande veckor av bråk och gliringar? Här är expertens råd om huruvida du och din partner borde gå skilda vägar eller fortsätta satsa. – Ett äktenskap är inte till för att härda ut, säger psykologen Anna Bennich.
TEXT: KATARINA MUHR FOTO: SHUTTERSTOCK
● Mitt i sommaridyllen tycks de irriterande dragen hos din partner förstärkas för varje myggbett samtidigt som bråken eskalerar. Ringen på vänsterhanden känns plötsligt tyngre ju fler semesterdagar som avverkas, och uppgivet tänker du: ”Om vi inte är lyckliga nu, hur ska vi någonsin vara det?”
En redan knackig relation kan kännas outhärdlig efter fyra veckor tillsammans i en sommarstuga, men betyder grubblerier kring om det verkligen ska vara ni för alltid att er relation måste sluta med en skilsmässa?
Nej, att ha det dåligt i perioder eller att gå igenom kriser är helt normalt, förklarar psykologen och relationsexperten Anna Bennich. Få, för att inte säga inga, relationer är helt friktionsfria.
– Det är rimligt att stå ut med lite gräl, tristess, perioder av mindre sex och andra skavanker som alla kommer med i en relation, så länge man i övrigt har ett liv som fyller på det gemensamma, säger Anna Bennich som har skrivit boken ”Vägen genom skilsmässan – Att hantera en förlorad kärleksrelation”.
Bråken
När jobbstress och vardagsbestyr äntligen får ge vika för en välförtjänt semester är det inte ovanligt att det uppstår viss friktion. Faktum är att vi bråkar mest med dem som står oss närmast och vi känner oss trygga nog att uttrycka våra åsikter inför. Det är alltså inte konflikterna i sig som är problemet, utan hur vi bråkar och framför allt: hur vi återhämtar oss efter bråken.
– En del par stärks efter svårare tider. Varningsklockorna ringer snarare när man aldrig lyckas komma vidare efter tuffare tider, när oförrätterna läggs på varandra tills alla glömt vad det egentligen handlade om, när ni är alltför hårda och sårar, när förlåtelse och försoning alltid är långt bort, eller när närhet och intimitet allra mest lyser med sin frånvaro.
Så kan du tänka: Om era gräl är destruktiva och någon skadas av hårda ord eller fysiska övertramp, då är det viktigt att ta sig ur relationen. Att känna sig oälskad, förminskad, kontrollerad eller att kärleken har tagit slut är andra starka skäl för att leva sina liv vid sidan av varandra istället. Med det sagt finns möjligheter att förbättra r
