Så blir också du ett sparproffs

● – Jag tror det är hundarna. I hela mitt liv, i ur och skur, har jag gått ut med mina hundar, det blir i snitt 15 000 steg varje dag. När jag jobbade var det före frukost och sedan efter middagen. De

● Novemberljuset med sina mjuka gråtoner är här och skapar en vemodig stämning. Sommaren är bara ett minne och man häpnas över att den försvann så fort. Så börjar man tänka över vad man egentligen vil

● Att ta tag i sin ekonomi kan kännas övermäktigt. Hemligheten med att ro det i hamn är enkel: börja med ett eller två tips som känns roliga och möjliga. När de sitter, plocka ett nytt. Plötsligt har

Vad är en plånbok nu för tiden? Det har jag funderat över på sistone. Allt färre använder plånböcker i takt med att kontantanvändningen minskar i rasande fart. För två år sen visade statistiken att ba

Fritidspedagogen Lena Widgar Jenelius drog vinterjackan tätare omkring sig. Det blåste iskallt mellan radhusen när hon gick till jobbet på Lundskolan i Viksjö norr om Stockholm. Efter en lång karriär

Forskarna inser allt mer hur unikt våra kroppar svarar på fysisk aktivitet. Generella rekommendationer är så klart en guidande riktlinje, men exakt vad som fungerar bäst för var och en kan se väldigt