Koh phangan

Jag minns hur något släppte efter bara några minuter i skogen. Hur jag mjuknade över axlarna och pannan, hur andningen sjönk och hjärnan verkade lägga sig på plats i ett lugnt och behagligt tillstånd.

Det finns flera sätt att upptäcka Zanzibar. Det går att göra det enkelt för sig och köpa ett paket där allt ingår, eller köpa en flygstol och boka in sig på en resort och låta dem ta hand om allt. Men

Skåne Kallbad har blivit en het trend de senaste åren, men i Helsingborg har kallbadandet varit en självklar del av livsstilen sedan länge. Här finns tre kallbadhus att välja mellan. Närmast centrum l

Cecilia berättar att hon själv harpraktiserat skogsbad under många år, och både undervisat och utbildat i metoden. – Med boken ville jag ge fler tillgång till det jag gång på gång ser fungerar. Vi lev

PÅ ETT KONTORSHUS i centrala Göteborg växer något mycket ovanligt fram: en liten ljunghed. Det är en människoskapad biotop, och utrotningshotad. – Ljunglandskapet påminner om ängen, fast den är mer sp

Vägen kan jag i princip utantill. Är man uppvuxen i Dalarna och har familjerötterna och fjällstugan i Jämtland är E45:an som en gammal släkting. En självklar resväg med samma gamla invanda mönster och