Finns det risker med ultraprocessad mat?

Det är nästan omöjligt att helt undvika ultraprocessade livsmedel. Men du kan göra din hälsa en stor tjänst genom att helt enkelt sålla bort de värsta. Vi har prioriterat åt dig med hjälp av en expert

Genom att ersätta ultraprocessad mat med hemlagat blir det betydligt lättare att gå ner i vikt. Fördubbla din viktminskning och upplev minskat sug – med bara en enkel kostförändring. Det låter nästan

Kristina Andersson vill få oss att tänka mer på hälsovinster än att räkna kilon. Som att vi vill må bättre, bli piggare, få mer ork och komma i favoritjeansen, och sedan väljer att äta utifrån det. Me

● Att beställa hem mat via någon matleveransapp som Foodora, Wolt och Uber eats är i dag vardag för svenskarna. Enligt en rapport från branschorganisationen Visita äter 12 procent hemlevererad restaur

Att maten påverkar vår hälsa, det vet nog de allra flesta. Ändå är vår konsumtion av livsmedel en stor orsak till sjukdom. Näst efter tobak bedöms ohälsosamma matvanor vara den största risken för ohäl

Vad är egentligen kokossocker? Utvinns det från nöten? Kan strösocker ersättas med kokossocker? Anna J Kokossockret kommer inte från nöten utan är nektar som utvinns från kokospalmens blomma. Vid till