Sportfiskepsykologi

Överdriven optimism sägs kunna leda till huvudlösa beslut och ekonomisk ruin. Men nu visar forskning att optimister har en mycket viktig fördel. Och hemligheten framträder tydligt på hjärnavbildningar

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

● Novemberljuset med sina mjuka gråtoner är här och skapar en vemodig stämning. Sommaren är bara ett minne och man häpnas över att den försvann så fort. Så börjar man tänka över vad man egentligen vil

Under uppväxten kallades jag alltid för familjens prestationsprinsessa. Var min vilja att hela tiden prestera på topp kom ifrån, det visste jag inte. Min bror var inte alls som jag och ingen av mina f

Du vaknar och känner dig ledsen och irriterad utan att veta varför. Eller så finns det verkliga skäl till den tråkiga känslan: som att du inte kommer överens med någon på jobbet, att du inte mår toppe

Att oroa sig är djupt mänskligt. Hjärnan är faktiskt byggd för att vara vaksam inför faror och hinder. Det okända och oförutsägbara stressar oss, och vi tar ofta till olika knep för att slippa ångeste