Min kropp kunde inte syresätta sig ordentligt

De flesta av oss behöver 7–9 timmars sömn för att må bra. Men långt ifrån alla når upp till det. Om du inte är en av dem som somnar så fort huvudet landar på kudden så finns det flera saker du kan gör

Enligt den Nationella folkhälsoenkäten från 2024 har 45 procent av svenskarna någon typ av sömnbesvär. Mätning av data har varit aktuellt länge, inte minst när det gäller hälsa. Kanske minns du åren d

I november 2020 blev blev Pernilla Arcombe Borglin sjuk i covid. Både lukt och smak försvann och den nästäppa som hon haft av och till under sitt liv blev ännu värre. Hon har genom åren ofta drabbats

Utmattningssyndrom ➜ På nyårsafton är det exakt två år tills diagnosen utmattningssyndrom försvinner i Sverige. Den ska då ersättas av andra diagnoser, för att EU vill det. Men problemet med utbrändhe

I studie efter studie drar kvällsmänniskorna nitlotten. Ökad risk för diabetes. Nästan dubbelt så ofta åderförkalkning i sina kärl, vilket på sikt drar upp risken för stroke och andra hjärt-kärlsjukdo

Under nästan två decennier har diagnosen utmattningssyndrom varit en vanlig förklaring till varför människor inte längre orkar med vardagen. I Sverige har den blivit en av de mest förekommande orsaker