Hurra för vänskapen!

Vi tvingas inte till vänskap på samma sätt som vi gör med familj eller kollegor. Den uppstår, ofta lite slumpartat, och kan bli en av de mest betydelsefulla relationerna vi har i livet. Trots det är v

● Vi vet att det är viktigt för hjärtat att vi äter rätt, mycket grönt och mindre kött – och att vi rör på oss – helst varje dag. Men en ny amerikansk genomgång av modern forskning visar att råden för

Jag känner att hela tjejgänget är i otakt. Det där gänget där allt flyter på, och där det är en självklarhet att just vi ska fira nyår tillsammans och åka på sommarsemester ihop, säger en kollega på k

● Gnäll? Jodå, vi känner igen oss ... Det kan vara den åldrade föräldern som vid varje telefonsamtal med barnen beklagar sig över att ingen hälsar på. Det kan vara en nitisk granne som aldrig missar e

Att maten påverkar vår hälsa, det vet nog de allra flesta. Ändå är vår konsumtion av livsmedel en stor orsak till sjukdom. Näst efter tobak bedöms ohälsosamma matvanor vara den största risken för ohäl

Jag är en kvinna i 50-årsåldern som har varit gift i 30 år. Min man och jag har alltid haft svårt att kommunicera och jag har också alltid kämpat med min svartsjuka. Jag har upptäckt två eller tre gån