Hälsokällan

Snart kommer våren som inbjuder till mer aktivitet utomhus. Att öppna dörren för att släppa ut hunden är en bra sak, ännu bättre är det att aktivt stimulera till stoj och bus för att träna sinnen och

När Suzanne Schönström säger att vi alla har en ”inre läkare” menar hon inte något mystiskt eller flummigt. Hon syftar på kroppens inneboende intelligens, den som får sår att läka, immunförsvaret att

Johanna påminner om att hundar och katter i grunden är anpassningsbara djur som ofta rättar sig efter oss. Men det betyder inte att vi ska glömma deras egna behov. – Vi människor inreder ofta för vår

Det är inte alla som välkomnas med en godispåse på hotellrummet, men det har den sexåriga Staffordshire bullterriern Watson blivit. Han har just checkat in på Högbo brukshotell utanför Sandviken tills

OS-MEDALJÖREN OM SÖMN, SNACKS OCH FÖRDELARNA MED TENNIS. Det finns så många hälsotrender! Vad borde jag satsa på under hälsoåret 2026? ”Sömn. Jag har alltid förespråkat att sova mycket och gå och lägg

I slutet av 40-talet utlyste Bonniers Folkbibliotek en tävling: Vem kunde komma med förslag på en bokhylla som var möjlig att bygga om och ut för att passa skiftade behov? Vinnare blev Nils och Kajsa