Är du omsorgstrött ? så vet du om det är dags för förändring

Dela din oro eller sorg med andra. Psykologer bruka prata om att den oro eller sorg som är tyngst är den som vi upplever oss vara ensamma om. När du pratar med andra släpper oron därför något av sitt

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb

Har du svårt med nära relationer? Vill du inte visa dig sårbar? Eller blir du ofta ”klängig”? Anledningen kan finnas i tidiga relationer i ditt liv, berättar psykologen Anna Solander. Du har säkert hö

En sommar blev mamma dålig, det var varmt och hon drack och åt för lite. Vi bodde långt i från varandra och för att jag skulle kunna hålla koll på hennes mående, fick hon flytta hem till mig. Jag jobb

Kunskapen om utmattningssyndrom, UMS, har ökat de senaste 20 åren, men trots det verkar det omöjligt att bromsa sjukdomens framfart. Fler och fler drabbas. Varje år sjukskrivs 20 000 personer för att

Jag är en kvinna som är sjukpensionär, lever på sjukersättning och som aldrig haft en enda vän. I hela mitt liv har jag varit sjuklig, men ändå kunnat jobba och jag har bott hemma hos mina föräldrar o