Boosta din synhälsa små steg som gör stor skillnad

Precis som solen kan skada huden kan solens UV-strålar också skada dina ögon och orsaka bland annat grå starr, ögonsjukdomar och cancer på ögonlocket. Så det är bara att ta på sig solglasögonen när UV

”Du kan ofta minska besvären på egen hand”, säger Mia Wallén som behandlar patienter med gynbesvär. ● Vilka är patienternas vanligaste problem? – Mycket hör ihop med klimakteriet. Man kan få vallninga

– Jag har svårt att komma ihåg namn. Ibland även ansikten. Det är tyvärr ett handikapp i mitt jobb. – Jag är fullständigt ointresserad av vad folk skriver på Instagram och liknande skitställen. Jag ha

Ljusa nätter, ljumma kvällar och lata dagar i det gröna. Men sommaren har också en baksida med bland annat uttorkning efter en dag i värmen och solen som bränner mer än vi önskat. Det finns många knep

Tennisklänning, Alo, 1 750 kr. Sportjacka, Zara, 559 kr. Sneakers, Adidas originals, 1 292 kr. Benvärmare, Weekday, 270 kr. Shorts, Uniqlo, 317 kr. 1 Fickkniv i Barbierosa. Ifall tågkupén går i baklås

LITTERATUREN ÄR FYLLD av scener där ljus och fönster spelar en viktig roll för berättelsen. Virginia Woolf använder i boken To the Lighthouse fönstret som en symbol, både för tidens gång och karaktäre