Hälsokällan

Snuva, nysningar och klåda i ögonen … Enligt Astma- och allergiförbundet har cirka 30 procent av befolkningen någon form av pollenallergi. Det är vanligt att reagera på exempelvis al, hassel, björk, g

Visst ser jag vår-lik ut, så här i en backe med blåsippor? Planen var en tjusig bild, men det blev inte riktigt så: jag ser närmast onykter ut av den ljusstarka vårchocken… Meteorologer har bestämt si

När du hamnar i klimakteriet, hur länge det pågår och hur påverkad du faktiskt blir är individuellt. Faktorer som genetik, livsstil och stressnivåer kan ha inverkan och variationen bland kvinnor är st

Solljus styr vår dygnsrytm, påverkar humör och sömn, stärker immunförsvaret och sätter i gång en lång rad biologiska processer i kroppen som vi fortfarande bara delvis förstår. Det handlar inte bara o

■ TA HAND OM FÅGLARNA Fortsätt att mata fåglarna under hela vårvintern och in i tidig vår – fram till dess att naturen själv erbjuder mat. Däremot går det att dra ner på fettrik kost, som talgbollar o

Under sent åttiotal fanns det inte många mammor i min hemstad som inte lät sig färganalyseras. I hela västvärlden gick kvinnor omkring med färgkartor i handväskan. Vid mitten av nittiotalet tog färgan