Hälsokällan

Det kan låta nästan motsägelsefullt att bli deprimerad på sommaren, men det är verkligheten för vissa människor. När solen skiner och stranden kallar kryper en mörk skugga över de sommardeprimerade so

Precis som solen kan skada huden kan solens UV-strålar också skada dina ögon och orsaka bland annat grå starr, ögonsjukdomar och cancer på ögonlocket. Så det är bara att ta på sig solglasögonen när UV

Har du hört talas om puberteriet? Detta lite svårlästa ord är en sammanslagning av klimakteriet och puberteten. Ofta sammanfaller dessa perioder i livet, där en mammas hormonella karusell kan krocka o

Dagens förlossningar är inte alltid oproblematiska, men de kan inte jämföras med forna tiders barnafödande. Usel hygien, smärtlindring baserad på folktro och brist på professionell assistans gjorde ne

Ljusa nätter, ljumma kvällar och lata dagar i det gröna. Men sommaren har också en baksida med bland annat uttorkning efter en dag i värmen och solen som bränner mer än vi önskat. Det finns många knep

Täcke av. Täcke på. Täcke av. När temperaturen stiger börjar sömnkvaliteten ofta dala. Har du också svårt att komma till ro i värmen så läs mer här, när vi ger dig tips och trick för att sova gott und