Hälsokällan

Det är en varm och klar förmiddag när jag träffar Anna Nordström på hennes kombinerade kiropraktormottagning och gym. I träningslokalen ligger yogamattor utrullade och ljuset strömmar in genom stora f

Någonstans mellan 40 och 50 händer något med oss kvinnor. Det är inte bara klimakteriet som hälsar på, utan en känsla av att hela livet förändras. Har du barn är du kanske inte längre lika behövd, har

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Under de senaste åren har det pratats mycket om det kvinnliga klimakteriet. Otaliga böcker och artiklar har skrivits i ämnet, kändisar har gått ut och berättat öppet om sina besvär och säg den tjejmid

Visste du att den största anledningen till nedstämdhet, ångest och oro i samband med klimakteriet inte är den sjunkande östrogennivån, utan den sjunkande nivån av signalsubstansen serotonin som är en

Äntligen maj! Så känner många på våren, sköna maj välkommen, ut i värmen och njut promenader, fikor och varför inte ett dopp i något vattendrag. I maj är lyckan på stadigt uppgående, det är den genoms