Balanserablodsockret

Atta av tio svenskar äter för lite frukt och grönt. Åtta av tio äter för mycket mättat fett. Sju av tio får i sig för lite fibrer. Fyra av tio får i sig för mycket socker. Det visar en studie från Liv

Läkaren och journalisten Michael Mosley var den som år 2012 lanserade hälsotrenden 5:2-metoden, en metod till viktminskning som tog världen med storm. Mosley, som tragiskt nog gick bort förra sommaren

Försommaren är Frida Skattbergs bästa tid. De stora barnen klarar sig själva med påklädning i hallen och familjen är ute all vaken tid, vilket alla mår bra av. Hur såg din morgon ut? – Vi vaknar av os

Min man har blivit så glömsk sedan han slutade jobba. Han glömmer allt jag säger och kan ibland ställa samma fråga två, tre gånger på en dag. När jag säger att jag redan svarat blir han irriterad och

Åsa Rydén är fotterapeut och släpper varken nylonstrumpor, pumps eller fotfilar innanför dörren. ● Du som är fotproffs, vad skulle du aldrig utsätta dina fötter för? – Jag filar aldrig. Filar man så s

Att boka in en intervju med Ebba Kleberg von Sydow kräver ett visst mått av tålamod. Visserligen svarar hon omgående och entusiastiskt på min intervjuförfråga: Jodå absolut, hon vill jättegärna låta s