Så håller du hälsansom senior

Ekonomen Annika Creutzer tipsar om hur du får ekonomin att hålla: ● 5 ÅR FÖRE: Skaffa dig en uppfattning på minpension.se om hur din pensionärsekonomi kan komma att se ut! Tänk framåt och använd gärna

● Den långa sandstranden Las Canteras vid Atlanten, fyra minuters promenad från lägenheten i Las Palmas, är ett andra vardagsrum för Lena Alin, 67, sex månader om året. Här tar hon morgondoppet och gö

L ivet har inte blivit som 46-årige Florent-Claude Labrouste hade önskat. Hans jobb är dödligt tråkigt, någon speciell hobby har han inte och flickvännen hyser han inga varma känslor för längre. Tillv

● Professor Lisa Ekselius sitter i soffan i sitt vackra vardagsrum i Uppsala och visar med handen i luften. – Om det här är nivån där du mår riktigt bra … Hon sänker handen en halvmeter: – Och det här

I studie efter studie drar kvällsmänniskorna nitlotten. Ökad risk för diabetes. Nästan dubbelt så ofta åderförkalkning i sina kärl, vilket på sikt drar upp risken för stroke och andra hjärt-kärlsjukdo

Sedan min man gick bort för ett par år sedan har livet blivit grått och tråkigt. Barnen och barnbarnen kan inte hälsa på så ofta som både de och jag skulle vilja, eftersom de bor så långt ifrån mig. M