Gåtfulla fascian hur ska vi vårda den?

”’Allt ser bra ut.’ ’Allt är normalt.’ Visst har du hört det förut? Men faktum är att det tog 32 år efter min förlossning innan en gynekolog på en privat gynekologmottagning gjorde en ordentlig unders

Alldeles för många går länge med smärta och söker all möjlig vård utan att bli hjälpta. Till slut kanske hoppet står till en operation. Men det finns mycket annat du kan göra åt din onda rygg och i et

BÄST FÖR: Yogisk glow i hud och sinne. TESTARE: Maria Ahlgren. VAR: Andreas Wärme på Hotell Dahlia Spa i Stockholm. PRIS: 1 850 kr. Det är veckan efter Met-galan och jag slukar alla artiklar jag komme

Bilen susar fram i 70 kilometer i timmen på slingrande landsvägar. I baksätet uppfattar dock din kropp det som att du sitter relativt stilla, möjligtvis registrerar ditt balanssinne en viss rörelse. M

Kanske vickar du på dem när du hör en bra låt? Annars jobbar de mest i det tysta åt dig medan du går, tar dig fram i trappor, sätter dig, ställer dig, hoppar, sparkar eller balanserar … – Höfterna til

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre