Gåtfulla fascian hur ska vi vårda den?

Nej, inte nu igen, tänker du när det hugger till i ryggen. Förutom att vara plågsam brukar smärtan dessutom göra att du nästan blir rädd för att röra dig. – Jag träffar personer som har allt från ont

✤ SÅ GÖR DU: Börja med att bara ligga ned på solsängen och andas. Du kan placera ena handen på bröstet och den andra på din mage. Lägg all din uppmärksamhet på dina andetag. Att de kommer och går hela

”Du kan ofta minska besvären på egen hand”, säger Mia Wallén som behandlar patienter med gynbesvär. ● Vilka är patienternas vanligaste problem? – Mycket hör ihop med klimakteriet. Man kan få vallninga

Allt handlar om mitokondrierna, som finns i våra celler. Mitokondrierna brukar kallas ”cellernas kraftverk”, eftersom de producerar det ATP (adenosintrifosfat) som används som energikälla i de flesta

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

Som för så många andra kvinnor började Jennys inkontinensproblem med att hon födde barn vaginalt. Äldsta barnet är 10 år nu. – Dessutom tränar jag mycket och har alltid gjort, men efter barnen märkte