Ge rätt svar på tal så hanterar du härskarteknikerna

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb

1 | Vad betyder den här platsen för dig? – Det är en plats där det finns större utrymme att hinna skriva, att hinna vara kropp, att hinna tänka, att låta saker och ting gro. Till skillnad från den pla

Det är minst sagt en konstform att navigera olika typer av sociala sammanhang. I synnerhet om det rör sig om en tillställning där du kanske inte känner så många av de övriga gästerna. Om man inte iden

Någonstans mellan 40 och 50 händer något med oss kvinnor. Det är inte bara klimakteriet som hälsar på, utan en känsla av att hela livet förändras. Har du barn är du kanske inte längre lika behövd, har

● Ny termin, ny säsong, ett nytt jag? Hos vissa börjar fingrarna klia efter en nystart bara de känner doften av höstlöv mot blöt asfalt. Hösten kallas faktiskt lite skämtsamt för ”tjejernas nyår”, jus

DET FANNS EN TID då friluftsliv handlade om att ta sig fram långt och högt. Om att korsa vidder och bestiga toppar, med packning för överlevnad på ryggen. Om att uppleva vyer man sedan kunde beskriva