Stark i backen – på riktigt

EFTER ETT KVARTS sekel i malpåse är det som att skidbalett är tillbaka. Förra och förrförra säsongen uppmärksammades denna gren mer än den gjorts på flera decennier. Klättermusen gjorde en skidbalettf

Regelbunden träning som utmanar balansen, kombinerat med fysisk aktivitet generellt, är en viktig nyckel till att förebygga fall. — Det har visats att fysisk aktivitet kan minska risken för fall med u

LASSO-HANDSKAR Som vanligt önskar jag mig ett par handskar helt i skinn. Typ ofodrade roping gloves och snyggt gula. Lite lite cowboy bara. DUNSHORTS Jag är allt oftare kall om rumpan. Och framsidan.

När jag själv skulle lära mig åka skidor på 90-talet var skidskola inget alternativ. Min mamma tog på sig uppdraget. Det slutade med att jag låg och gnällgrät i backen efter att för hundraelfte gången

● Björnar går som bekant i ide under den mörka och kalla årstiden, för att överleva då maten är knapp. De rör sig inte, äter och dricker inget och kroppstemperaturen sänks medan hjärtslagen saktar ner

”Jag och min fru Jenny ville göra en lite längre skidtur tillsammans, bara vi två. Vi är ute mycket ihop, men oftast bara en natt – och då med barnen. Nu ville vi göra en egen liten miniexpedition. Je