Kom i form med sverre

Tänk dig en sisådär minus 15 grader, gnistrande snö, rejält knarr under kängan, hög luft, rimfrost i håret och ett sagolikt vackert vitt landskap. Det är ideala väderförhållande som möter oss denna lå

VI LYFTER VID fyra på eftermiddagen på torsdagen och lämnar ett novembergrått Sverige bakom oss. Strax innan midnatt checkar vi in på fyrstjärniga Tyrolerhof i Sölden by. En gulasch, lite snacks, en b

I västra Härjedalen, mitt emellan Idre och Sonfjället, ligger mysiga fjällbyn Lofsdalen. Här finns ett brett utbud för liftburna skidåkare såväl som för längd- och turfolket – till och med någon snäll

En förrädisk isfläck på trottoaren kan på nolltid förändra din tillvaro – och i värsta fall vara livsfarlig. Varje år faller 270 000 personer i Sverige så illa att de måste uppsöka sjukvård och runt 2

EN STARK REGNBÅGE krokas av och simmar långsamt tillbaka. Lite tilltufsad ser den ut, som om den lärt sig att visa lite mer respekt för sländor, åtminstone för den sorten som nu hänger på tork i min v

OS-MEDALJÖREN OM SÖMN, SNACKS OCH FÖRDELARNA MED TENNIS. Det finns så många hälsotrender! Vad borde jag satsa på under hälsoåret 2026? ”Sömn. Jag har alltid förespråkat att sova mycket och gå och lägg