Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
Snabba, billiga måltider för alla dagar i veckan.
Fish & c
Enkelt & så gott! Köp gärna chips med ost eller chilismak. Hittar du inte miniköttbullar kan du köpa vanliga och dela dem i halvor. 4 portioner55 minuter 200 g mini-paprikor2 msk olivolja1 påse tortil
Dubbla tortillabröd som fylls med ost stammar från Mexiko. Goda att servera som snacks, men också som snabb kvällsmat med avokado till. 4 PORTIONER, 15 MINUTER 200 g räkor i lag1 kula mozzarella à 125
Fixa fisken snabbt med hjälp av airfryern. Laxen blir perfekt tillagad och saftig. Servera med en sallad med quinoa eller matvete och en enkel citronsås. 4 PORTIONER 15 MIN + 12 MIN I AIRFRYER 4 laxfi
Pasta och kallrökt lax blandas med en krämig senapsås. God snabbrätt. 2 portioner, 20 minuter 120 g pasta penne 2 små pak choi (ca 150 g) 1 msk smör ½ gul lök, finhackad salt och svartpeppar 1 dl vitt
Bönorna bidrar till bra mättnadskänsla och ger fin krämig konsistens till soppan. 4 PORTIONER, 25 MINUTER 2 gula lökar, ca 200 g2–3 vitlöksklyftor3 msk olivolja2 burkar finkrossade tomater,à 400 g2 to
4 portioner: Torsk i parmaskinka: 4 bitar torskrygg (à ca140 g)salt och peppar8 skivor parmaskinka Grönsaker i vitvinssås: 1 schalottenlök1 purjolök200 g morot1 fänkål1 msk smör till stekning1 tsk tor