Så undviker ni att ta varandra för givet

I början av en relation fladdrar fjärilarna härligt i magen. Det känns kul, pirrigt och spännande. Men när vi knyter an till någon kommer ofta även känslor av obehag, rädsla och oro – och det är helt

Maria Farm tar emot mig på sin mottagning i centrala Stockholm. I den gröna klientfåtöljen som jag slår mig ner i har det på senare år suttit en uppsjö personer som kämpat med så kallad relationsoro.

● Ni har inte bråkat och du har inte varit elak. Faktum är att du är precis som vanligt. Trots det har vännerna slutat höra av sig. Vad var det som hände? Det är möjligt att du – utan avsikt – har stö

I höst är psykologen Katarina Blom, 40, högaktuell som ny relationsexpert i SVT:s succéserie Gift vid första ögonkastet. Den som är flitig MåBra-läsare känner kanske igen henne från artikelserien ”Men

Mahatma Gandhi, en av världens mest kända ickevåldskämpar, sa en gång: Var förändringen som du vill se i världen. Med andra ord, välj att förkroppsliga den medmänsklighet och värme som saknas världen.

Stanna upp och se över eventuella mönster för dina känslor och din oro. Varierar de över tid? Kanske är det under vissa delar av dagen, veckan eller månaden som tankarna blir mer framträdande? Kanske