Lev som på 50-talet håll vikten & må bra !

Dagens förlossningar är inte alltid oproblematiska, men de kan inte jämföras med forna tiders barnafödande. Usel hygien, smärtlindring baserad på folktro och brist på professionell assistans gjorde ne

”Du kan ofta minska besvären på egen hand”, säger Mia Wallén som behandlar patienter med gynbesvär. ● Vilka är patienternas vanligaste problem? – Mycket hör ihop med klimakteriet. Man kan få vallninga

Sommaren är här och med den möjligheten att njuta av färska grönsaker, frukt och bär. Mai‑Lis Hellénius, livsstilsprofessor vid Karolinska institutet, understryker att en hälsosam måltid inte behöver

Livsmedelsverkets nya kostråd (för vuxna) kanske inte känns så… nya. Men faktum är att de ställer ännu lite högre krav på att äta mer frukt, grönsaker och fullkorn, mindre kött, charkuterier och sötsa

Dagens rostfria bestick kräver ganska lite skötsel, det mesta sköts i diskmaskinen eller vid handdiskningen. Men när man åt med silverbestick i de lite finare hushållen förr krävdes det att man putsad

● Många hoppar över frukosten och mår alldeles utmärkt av det. Men det gäller långt ifrån alla. En god och mättande start på dagen hjälper oss att hålla energin uppe, reglera blodsockret och bidrar ti