Lev som på 50-talet håll vikten & må bra !

Den tidiga människan var en jägare-samlare med varierad kost av kött, fisk, växter, frukter och nötter. Den amerikanske författaren Jack London fantiserar för drygt hundra år sedan i romanen Före Adam

Väldigt många kämpar med sin vikt på olika sätt. Många fokuserar också, mer eller mindre medvetet, på utseende i stället för på att må bra. Och när ingenting annat verkar hjälpa kan det vara lätt att

När första numret av MåBra kom ut, i mars 1976, låg fokus framför allt på tre m: mat, motion och miljö. Det här var i en tid då det pratades mer om sjukdomsbehandling än förebyggande hälsa. Hälsa var

BARA EN OCH en halv mil utanför Söderhamn ligger Krype fäbod, men det är som att kliva in i en annan tid, en annan värld. Så ses också fäbodar ofta som ett romantiskt kulturarv som gör sig bäst på Ska

Obesitas, fetma, är en kronisk sjukdom. Drabbade har ofta kämpat hela livet för att försöka nå normalvikt. Det berättar Ylva Trolle Lagerros, överläkare vid Centrum för obesitas och Liljeholmens vårdc

Doften av pepparkakor, glögg och julskinka väcker känslor och just därför är maten under jul ofta så laddad. – Vi har många gånger starka smak- och doftminnen som är djupt förknippade med trygghet och