Agnes Wold var ung när hon insåg att hon hade dåliga knän. När det blev värre lärde hon sig hur hon skulle lindra smärtan. ”Träning är det enda som hjälper, men det är viktigt att inte ha för strikta rutiner”, säger hon.
TEXT KRISTIN MA BERG FOTO TT
Läkare och professor Agnes Wold vet mycket väl vad hon talar om när artros kommer på tapeten — hon har lång erfarenhet som både läkare och patient.
— Artros är delvis en genetisk sjukdom. Kvinnor drabbas tyvärr oftare än män utan att vi vet varför, och den kan varken stoppas eller botas, säger Agnes Wold och berättar att hon själv fick ont i knäna redan när hon var i 25-årsåldern.
Hon funderade inte så mycket på det då, men hon kunde till exempel aldrig åka slalom eftersom belastningen på knäna blev så smärtsam.
Med tiden har Agnes lärt sig att både leva med och att lindra sin egen smärta. Idag är hon 68 år gammal, har liksom nästan hälften av befolkningen över 60 artros, men hon vet vad som krävs när smärtan ökar i intensitet.
Och naturligtvis handlar det om motion, men kanske inte nödvändigtvis så mycket som många tror? Agnes har hittat sin egen metod och delar gärna med sig av sina erfarenheter.
Agnes har blivit folkkär, trots att hon ofta får folk att reta upp sig på henne och hennes direkta kommentarer. Hon är läkare, bakteriolog och immunolog och känd genom podcasten ”Fråga Agnes Wold”, där lyssnarna kan ringa in frågor om hälsa. Från Agnes får de ärliga svar. Ibland så ärliga att det blir lite för mycket av det goda. Vissa lyssnare tar illa upp.
Men Agnes upplever också att hon får en klapp på på axeln från fans när hon tar tunnelbanan. De gillar att hon kallar en spade för en spade och till exempel vågar säga att det är okej för en mamma att dricka vin trots att hon ammar, eftersom koncentrationen av alkohol i bröstmjölk inte blir högre än i yoghurt och därför inte kan skada barnet.
Hon vågar även säga att det faktiskt inte finns någon forskning som visar att vi lever längre om vi motionerar.
Artros, eller osteoartrit som det också kallas, uppstår när brosk bryts ner och orsakar att benen gnids mot varandra. Brosk är vad vi brukar kalla skelettets stötdämpare, det som gör att vi kan röra oss friktionsfritt utan att benvävnaden i skelettet stöter mot varandra.
Brosk är en form av bindväv och består av vatten, proteoglykaner (som är stora mängder molekyler som kan binda mycket vatten), elast
