Frida Nyman har haft problem med magen ända sedan hon var liten. Hon gick till läkaren gång på gång, men fick ingen hjälp. Till slut var hon tvungen att själv ta reda på vilken hjälp som fanns. Nu har hon varit besvärsfri i fem år.
TEXT MARIE FLODIN FOTO ULF BERGLUND
Som liten var Frida Nyman ganska orolig och hade ofta ont i magen. Med åren blev det ett allt större problem.
— Någon gång efter studenten började jag få kramper i magen, det blev värre och värre ju äldre jag blev. Från att ha haft kramper en gång varannan vecka kunde jag ha kramper flera dagar på raken. Det var som att vara sjuk hela tiden.
Frida gick till läkaren på vårdcentralen många gånger, men utan att få hjälp. Hon berättar att hon aldrig blev ordentligt undersökt.
— Jag gick hem och grät när jag varit hos läkaren. De sade att det var psykiskt och ville ge mig antidepressiva. Men jag var inte deprimerad, säger hon och fortsätter:
— Problemet är att alla läkare inte alltid har en holistisk syn på människor. Man behöver se hela människan i vården. Det psykiska kan förstås påverka, men man behöver ställa frågor om helheten; hur man lever, vad och hur man äter, vad man tänker och känner och om man upplever stress i sitt liv. Hur man mår psykiskt, att röra på sig, ha goda relationer, fundera på vad man stoppar i sig.
Magproblemen påverkade hela hennes liv. Det hindrade henne från att göra roliga saker, som att åka iväg någonstans tillsammans med kompisarna.
— Det kändes alldeles för jobbigt. Jag var rädd att få ”anfall”, att få ont och diarré. Smärtorna var så starka att det svartnade för ögonen. Och jag skämdes också för mina problem, vilket man såklart inte ska göra.
Eftersom Frida inte fick någon hjälp av vården började hon googla information och förstod snart att många blev bättre när de inte åt gluten.
— Mjölk och gluten är livsmedel man rekommenderas att prova att utesluta när man söker information och googlar på magproblem.
Frida har också gjort ett eget födoämnestest och fick veta att hon inte tålde mjölk, ägg, gluten och vete.
— Det ska inte bli en stress, en slags ätstörning, att man måste vara perfekt. Men om det är något man inte tål är det viktigt att ta bort det ur kosten.
För fem år sedan slutade Frida helt att äta gluten. Hon hade börjat trappa ner tidigare, men kände att det var jobbigt och komplicerat att ta bort gluten helt. Att gå från noll till 100 var en så stor förändring, det kändes först lite tråkigt. Men när hon gjorde det på riktigt vände allt
