Med nya dieten slapp jag besvären

1 min läsning

En vecka med ketogen kost gjorde Ulrikas mage lugn. Efter 15 år med smärtsam IBS försvann besvären.

– Jag mår väldigt mycket bättre nu, säger Ulrika. (Privat bild)

Så länge Ulrika kan minnas har magen varit orolig och i 25-årsåldern blev besvären värre.

— Jag behövde alltid veta var närmsta toalett fanns. Jag hade fruktansvärda gaser och diarréer. När det var som värst sprang jag på toa tio gånger om dagen på jobbet, säger Ulrika Feldreich, som har diagnosen IBS-D, alltså IBS med diarrésymtom.

Hon fick sin diagnos 2007 men inte mycket hjälp i övrigt. Det skulle dröja 15 år innan hon hittade en metod som hjälpte henne.

Så fort hon åt något svällde magen upp som en ballong. Dessutom kändes kläderna för trånga bara för att magen var svullen och öm. Åtsittande jeans var inte att tänka på.

— Läkaren menade att det inte fanns så mycket att göra och tyckte att jag skulle testa mig fram med kosten, ta det lugnt och röra på mig, säger Ulrika.

Ulrika bor med sin familj i Linghed utanför Falun och arbetar som föredragande skattejurist på Förvaltningsrätten i Falun. Hon har hela tiden sökt efter olika sätt att få magen att lugna sig. Hon har varit vegetarian, avstått gluten, mjölk och andra mejeriprodukter som grädde, fil och yoghurt. Men inget har hjälpt mot magsmärtan.

— Det påverkar hela livet. Höll jag mig under dagen låg jag resten av kvällen, förstörd med magsmärtor och klagade och gnällde, vilket såklart var jobbigt för familjen, säger Ulrika.

Hon läste på och bestämde sig för att testa ketogen kost, som är en form av striktare LCHF. Sagt och gjort, från en dag till en annan tog hon bort i princip alla kolhydrater. En mindre mängd lätts

Denna artikel är publicerad i...

Liknande artiklar

Liknande artiklar